Fysiske aktiviteter

Brystkreftforeningens lokalforeninger tilbyr et bredt spekter av fysiske aktiviteter som fremmer både fysisk og mental helse for sine medlemmer. Fra vanngym og turgrupper til yoga og pilates – les mer.
Brystkreftforeningens lokalforeninger tilbyr en rekke fysiske aktiviteter for sine medlemmer. Blant annet svømmetrening eller vanngym som bidrar til fysisk rehabilitering og sosial støtte. Vanngym i terapibasseng er en skånsom og effektiv treningsform som styrker muskulaturen uten å belaste leddene.
Flere av lokalforeningene organiserer også turgrupper som fremmer fysisk aktivitet og sosialt samvær, i tilegg til yoga- og pilatesøkter som hjelper med å redusere stress, øke fleksibiliteten og forbedre mental helse. Enkelte lokalforeninger sponser deler av kontingenten for trening.
For mer detaljert informasjon om aktiviteter i din nærmeste lokalforening, og om lokalforeningen sponser treningskontigent, se lokalforeningens landingsside.