Uansett hva du sier, er det bedre enn å ignorere den som har blitt syk eller dens nærmeste fordi du synes det er vanskelig. Av og til er det nok å være til stede ved å lytte.

Tilby din hjelp

En helt konkret form for å gi hjelp er å tilby deg å bidra med praktiske ærender. Matinnkjøp, husvask, hagestell, barnepass eller skyss til og fra ulike aktiviteter for den syke selv eller pårørende er eksempler på slik praktisk hjelp. Den beste måten å finne ut hva du kan hjelpe med, er å spørre.

Inviter til et avbrekk

Du kan også bidra til et pusterom eller et avbrekk i en hverdag som ellers er preget av sykdom. Inviter til gåtur, kino, konsert eller andre ting dere kan gjøre sammen. Dersom du inviterer og får nei, tør å spørre igjen. Ofte er det energi og dagsform det står på, ikke ønsket eller behovet for å delta.

Barn som pårørende