Trim og yoga
Foreningen arrangerer trim og yoga på Døli skole, Veslevegen 5, Jessheim på tirsdager kl. 19.00 til 20.30. Oppmøte kl. 18.50 for forberedelser, så vi er klare til å starte Kl.19.00. Obs. Dørene er låst, så vær presis.
Øvre Romerike
Foreningen arrangerer trim og yoga på Døli skole, Veslevegen 5, Jessheim på tirsdager kl. 19.00 til 20.30. Oppmøte kl. 18.50 for forberedelser, så vi er klare til å starte Kl.19.00. Obs. Dørene er låst, så vær presis.
Bergen
Vi starter opp vårt populære tilbud med vanngym i terapibassenget på Haukeland tirsdager kl 19-20.
Vestfold
Pilates er en flott form for styrketrening uten hopp og sprett. Denne styrketreningen er viktig for kvinner i alle aldre for å hente opp støttemuskulatur og fungere bedre i hverdagen. Treningen foregår på onsdager kl. 10-11, med oppstart 10. januar. uke 8 (vinterferie), uke 13 (påske) og onsdag 1. mai faller bort. Siste treningsdag er 12 juni 2024. Påmelding. Egenandel.
Indre Østfold
Alle medlemmer kan delta på varmtvannstrening med fysioterapeut hver onsdag i Østfoldbadet fra kl.11.00-12.00, unntatt i skoleferier. Vi har kafetreff etterpå 12.15-13.30
Sør-Rogaland
Foreningen arrangerer medlemskos den 3. onsdagen hver måned mellom 11.00 til 14.00 på Jonas B på Jærhagen (Kleppe). Ta med strikketøy eller annet håndarbeid (eller bare godt humør og lyst på selskap). Foreningen spanderer kaffe og te. Det er anledning til å kjøpe seg en matbit eller annet for dem som ønsker det.
Nord-Østerdal
Møtes utenfor Domus, Tynset kl. 12.00. Ingen påmelding, men veldig hyggelig om du tar en tur. Avslutter som regel med en kaffekopp etterpå. Vel møtt!