Hva kan jeg gjøre
Dessverre er det ingen oppskrift på hva du bør si eller gjøre. Da er det helt greit å si «Jeg vet ikke helt hva jeg skal si, men jeg er her for deg».
Uansett hva du sier, er det bedre enn å ignorere den som har blitt syk eller dens nærmeste fordi du synes det er vanskelig. Av og til er det nok å være til stede ved å lytte.
Tilby din hjelp
En helt konkret form for å gi hjelp er å tilby deg å bidra med praktiske ærender. Matinnkjøp, husvask, hagestell, barnepass eller skyss til og fra ulike aktiviteter for den syke selv eller pårørende er eksempler på slik praktisk hjelp. Den beste måten å finne ut hva du kan hjelpe med, er å spørre.
Inviter til et avbrekk
Du kan også bidra til et pusterom eller et avbrekk i en hverdag som ellers er preget av sykdom. Inviter til gåtur, kino, konsert eller andre ting dere kan gjøre sammen. Dersom du inviterer og får nei, tør å spørre igjen. Ofte er det energi og dagsform det står på, ikke ønsket eller behovet for å delta.